Meidän kanssa pääset harjoittelemaan peruskurssin, eli OnRampin, kautta. Aloituskurssi sisältää kattavan perehdytyksen CrossFit-harjoittelun turvalliseen aloittamiseen. Opetamme perusteet tärkeimmistä painonnostoliikkeistä, käymme läpi yleisimmät CrossFit-harjottelussa tarvittavat tanko- sekä kehonpainoliikkeet.

Valitse alta itsellesi parhaiten sopiva kurssi!